Kihon

De elementaire technieken

Kihon bestaat uit een reeks van elementaire technieken zoals stoten, trappen, blokkeringen, slagen en combinaties hiervan. Kihon kan uitgevoerd worden in zowel stilstaande als bewegende vormen in diverse standen. Deze technieken vormen de basis welke voortdurend geoefend moeten worden. Dit geldt voor zowel de beginner als voor de gevorderde karateka. Het idee is dat mede door voortdurende oefening deze technieken bijna onbewust kunnen worden toegepast wanneer het noodzakelijk is.